Therapie
Coaching
Op zoek naar wie je echt wilt zijn
Bij psychodynamische coaching word je vanaf het huidige moment begeleid naar je doel, iets dat je wilt bereiken. Het is niet altijd nodig om diep te graven. Vaak heb je gewoon inzicht en een paar handvatten nodig om verder te gaan op de ingeslagen weg, of om toch een andere richting te kiezen.
Wie ben je diep van binnen? Wat ben je kwijtgeraakt? Wie wil je zijn?
Ga op zoek naar je eigen kleur, want dan pas is echte verbinding met jezelf en met anderen mogelijk. Laat je verrassen in je zoektocht naar je ware zelf. Laat je hart spreken. Experimenteer en ontdek wat werkt voor jou en wat niet.
Herken jij je hierin?
Gebrek aan richting
Je voelt je verloren zonder duidelijk doel en weet niet welke richting je in je carrière of leven op moet gaan.
Weinig zelfvertrouwen
Je mist het vertrouwen om beslissingen te nemen en twijfelt constant aan je capaciteiten en potentieel.
Uitstelgedrag
Je hebt moeite met het starten en voltooien van taken, waardoor belangrijke projecten blijven liggen.
Gebrek aan motivatie
Je voelt je vaak lusteloos en hebt moeite om gemotiveerd te blijven voor je dagelijkse activiteiten en doelen.
Communicatie
Je hebt moeite met duidelijk communiceren, zowel in persoonlijke als professionele relaties, wat leidt tot misverstanden.
Assertiviteit
Je vindt het moeilijk om je eigen behoeften en grenzen aan te geven, waardoor je vaak over je heen laat lopen.
Moeite met balans
Je vindt het moeilijk om werk en privéleven in balans te houden, waardoor je je vaak overweldigd voelt.
Time management
Je worstelt met het effectief indelen van je tijd, wat leidt tot stress en gemiste deadlines.
Een eerste stap naar verandering
Op een dag wist ik dat ik zo niet verder wilde. Ik voelde me leeg, uitgeput en was meer bezig met overleven dan met echt leven. Meer bezig met een leven van buiten naar binnen dan vanuit mijn hart naar buiten te treden. Ik besloot een eerste stap te zetten naar een beter leven, een keuze voor mezelf. En tot de dag van vandaag ben ik daar zo dankbaar voor.
Inmiddels begeleid ik met mijn praktijk ‘Sterre Vianen’ al meer dan 20 jaar mensen naar een kleurrijker leven. We hoeven het niet alleen te doen.
De kracht en kleur zit in onszelf, we hoeven enkel de eerste stap te zetten.
Het kennismakingsgesprek
Het eerste gesprek bij Sterre Vianen is altijd volledig vrijblijvend. Daarin bespreken we waar je tegenaan loopt en of er een klik is om verder te gaan.
Wat wil je bereiken?
Weten waar je heen wilt is essentieel voor een transformerend en effectief traject. Je ontdekt wat er speelt onder de problemen die je ervaart. En vanuit daar gaan we werken aan jouw doel.
Werkvormen en technieken
Er zullen tijdens de sessies verschillende werkvormen ingezet worden. Denk hierbij aan EMDR, delenwerk, systemisch, hypnotherapie, lichaamswerk of NLP-technieken.
Afronding
Cliënten merken soms na 4 sessies al een enorm verschil. De doelstelling is hier vaak al behaald, soms is er iets langer voor nodig.
Na coaching voel jij je...
Cliënten benoemen onderstaande kenmerken het vaakst als de resultaten die ze ervaren na coaching bij Sterre Vianen.
Bewuster
Je voelt je bewuster van emoties, gedachten en keuzes.
Zelfverzekerder
Je voelt meer vertrouwen in je eigen kunnen en vaardigheden.
Krachtiger
Je voelt een diepere innerlijke kracht en vastberadenheid.
Gelukkiger
Je voelt je lichter en gelukkiger, meer vervuld.
Levenslustiger
Je voelt meer levenslust en energie om doelen te bereiken.
Emotioneel stabieler
Je voelt je emotioneel stabieler en in balans.
Aanmelden voor een intake
De eerste stap zetten naar een beter, blijer en kleurrijker leven willen wij zo makkelijk mogelijk maken voor je. Via ons inschrijfformulier schrijf je je in voor een kennismakingsgesprek. Nadat je je hebt ingeschreven ontvang je een mail om je eerste gesprek in te plannen. Wachten is er niet bij: je kunt meteen terecht.
Direct toegang
Je kunt zonder wachttijd beginnen met therapie, coaching of rouwbegeleiding.
Vrijblijvend
Geen verplichtingen. Ontdek of onze praktijk de juiste keuze voor jou is.
Persoonlijke kennismaking
Maak kennis met Karin Scharff en ervaar hoe zij je kan ondersteunen.
Ervaringen
Benieuwd naar de ervaringen van anderen op het gebied van therapie, coaching en rouwbegeleiding?
Werkvormen
Karin zet verschillende technieken in, zodat jij jouw doel kunt bereiken en een kleurrijker leven kunt leiden.
Je kunt direct terecht
Als je je eerste stap zet, wil je natuurlijk niet op een lange wachtlijst. Bij Sterre Vianen kun je direct terecht.
Yes, ik wil mij aanmelden!
Weet je nog niet zeker of deze vorm van therapie bij jou past? Dan kun je eerst een kennismakingsgesprek plannen. In dit gesprek van maximaal een half uur is er ruimte om te vertellen waar je momenteel tegenaan loopt en kunnen we samen kijken of deze begeleiding aansluit bij wat jij nodig hebt.
Het kennismakingsgesprek is kosteloos en geheel vrijblijvend. Laat het wel van tevoren even weten als je van deze mogelijkheid gebruik wilt maken.