Therapie
Rouwbegeleiding
Rouw hoort bij het leven
Rouwbegeleiding kan gaan over alle vormen van verlies en rouw. Het overlijden van een dierbare, verlies van gezondheid, scheiding, ziekte in het gezin, ontslag, verlies van toekomstperspectief, ongewenst kinderloos zijn, levend verlies, enzovoort.
Begeleiding in het rouwproces kan een oplossing zijn: iemand die naar je luistert en een tijd met je meeloopt in je rouwproces.
Onder rouwbegeleiding vallen ook alle adviesgesprekken en boekentips. Daarnaast werken we met Lutografie: een volledig programma met oefeningen, kijktips, interviews en meditaties. In combinatie met individuele sessies is dit een traject dat je online en vanuit je eigen huis kunt volgen.
Herken jij je hierin?
Verdrietig
Je voelt je voortdurend verdrietig en verloren, zonder richting, en het voelt alsof je vastzit in je emoties zonder vooruitgang of verlichting.
Geïsoleerd
Je voelt je geïsoleerd en alleen, zonder steun of begrip van anderen, wat het moeilijk maakt om je gevoelens te delen en te verwerken.
Angstig
Je ervaart voortdurende angst en bezorgdheid over de toekomst, wat je belemmert in je dagelijkse activiteiten.
Snel emotioneel
Je wordt snel emotioneel, zelfs bij kleine triggers of herinneringen, wat leidt tot onverwachte huilbuien en gevoelens van overweldiging.
Acceptatieproblemen
Je hebt moeite met het accepteren van je verlies en de realiteit, waardoor je vast blijft zitten in een staat van ontkenning.
Gebrek aan motivatie
Je voelt een gebrek aan motivatie en energie om door te gaan, wat het moeilijk maakt om dagelijkse taken uit te voeren.
Verlies van interesse
Je hebt weinig tot geen interesse meer in activiteiten die je vroeger leuk vond, wat bijdraagt aan gevoelens van leegte en verdriet.
Concentratieproblemen
Je vindt het moeilijk om je te concentreren en gedachten te ordenen, wat je vermogen om productief te zijn aanzienlijk vermindert.
Een eerste stap naar verandering
Op een dag wist ik dat ik zo niet verder wilde. Ik voelde me leeg, uitgeput en was meer bezig met overleven dan met echt leven. Meer bezig met een leven van buiten naar binnen dan vanuit mijn hart naar buiten te treden. Ik besloot een eerste stap te zetten naar een beter leven, een keuze voor mezelf. En tot de dag van vandaag ben ik daar zo dankbaar voor.
Inmiddels begeleid ik met mijn praktijk ‘Sterre Vianen’ al meer dan 20 jaar mensen naar een kleurrijker leven. We hoeven het niet alleen te doen.
De kracht en kleur zit in onszelf, we hoeven enkel de eerste stap te zetten.
Het kennismakingsgesprek
Het eerste gesprek bij Sterre Vianen is altijd vrijblijvend. Daarin bespreken we waar je tegenaan loopt en of er een klik is om verder te gaan.
Wat wil je bereiken?
Weten waar je heen wilt is essentieel voor een transformerend en effectief traject. Je ontdekt wat er speelt onder de problemen die je ervaart. En vanuit daar gaan we werken aan jouw doel.
Werkvormen en technieken
Er zullen tijdens de sessies verschillende werkvormen ingezet worden. Denk hierbij aan EMDR, delenwerk, systemisch, hypnotherapie, lichaamswerk of NLP-technieken.
Afronding
Cliënten merken soms na 4 sessies al een enorm verschil. De doelstelling is hier vaak al behaald, soms is er iets langer voor nodig.
Na rouwbegeleiding voel jij je...
Cliënten benoemen onderstaande kenmerken het vaakst als de resultaten die ze ervaren na rouwbegeleiding bij Sterre Vianen.
Bewuster
Je voelt je bewuster van je emoties, gedachten en keuzes.
Zelfverzekerder
Je voelt meer vertrouwen in je eigen kunnen en vaardigheden.
Krachtiger
Je voelt een diepere innerlijke kracht en vastberadenheid.
Gelukkiger
Je voelt je lichter en gelukkiger, meer vervuld in je leven.
Levenslustiger
Je voelt meer levenslust en energie om doelen te bereiken.
Emotioneel stabieler
Je ervaart meer emotionele stabiliteit en evenwicht in je leven.
Aanmelden voor een intake
De eerste stap zetten naar een beter, blijer en kleurrijker leven willen wij zo makkelijk mogelijk maken voor je. Via ons inschrijfformulier schrijf je je in voor een kennismakingsgesprek. Nadat je je hebt ingeschreven ontvang je een mail om je eerste gesprek in te plannen. Wachten is er niet bij: je kunt meteen terecht.
Direct toegang
Je kunt zonder wachttijd beginnen met therapie, coaching of rouwbegeleiding.
Vrijblijvend
Geen verplichtingen. Ontdek of onze praktijk de juiste keuze voor jou is.
Persoonlijke kennismaking
Maak kennis met Karin Scharff en ervaar hoe zij je kan ondersteunen.
Ervaringen
Benieuwd naar de ervaringen van anderen op het gebied van therapie, coaching en rouwbegeleiding?
Werkvormen
Karin zet verschillende technieken in, zodat jij jouw doel kunt bereiken en een kleurrijker leven kunt leiden.
Je kunt direct terecht
Als je je eerste stap zet, wil je natuurlijk niet op een lange wachtlijst. Bij Sterre Vianen kun je direct terecht.
Yes, ik wil mij aanmelden!
Weet je nog niet zeker of deze vorm van therapie bij jou past? Dan kun je eerst een kennismakingsgesprek plannen. In dit gesprek van maximaal een half uur is er ruimte om te vertellen waar je momenteel tegenaan loopt en kunnen we samen kijken of deze begeleiding aansluit bij wat jij nodig hebt.
Het kennismakingsgesprek is kosteloos en geheel vrijblijvend. Laat het wel van tevoren even weten als je van deze mogelijkheid gebruik wilt maken.